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力搬磐石
推窗望月
鹏鸟展翅
顺水推舟
肩担日月
导引保健功
调息吐纳
阴阳平秘
亭亭玉立
气息归元
云门关闭
更鸡独立(右)
游鱼摆尾
气贯云门
双龙戏水
抱气似球
诸葛抚琴
仰面观天
脑后托盔
左右睡枕
低头思静
气导涌泉
风摆荷叶
二龙吐须
仙鹤揉膝


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