作者:佚名 来源于:世界民俗文化网
载于《诸病源候论》。一法:正立,一手上托如举重物,一手下压如按重物,双手交替多次上下。又法:正立,双手抱拳,鼻吸气闭住,拱起双臂,缓慢用力上抬,以口吐气,反复多次 ......