虚劳的饮食应以滋补性食物为主，但要适量。

气虚①鸡蛋豆浆(《本草纲目拾遗》)：生鸡蛋1个，打碎于碗中并搅开，以滚沸浓豆浆冲入碗中，加少许白糖食用。②猪肚粥(《食医心鉴》)：猪肚500克，加水适量，煮七成熟捞出，切成细丝备用，再以大米100克，猪肚丝100克，肚汤适量，煮至粥成，加葱姜等调料后食用。

血虚①参枣汤(《十药神书》)：党参15克，大枣20枚，以冷水泡发后，上文火煎煮，半小时为一煎，共煎煮两次，合并煎液，日食两次，吃枣喝汤。②糯米阿胶粥(《食医心鉴》)：阿胶30克，捣碎炒黄为末，糯米50克，先将糯米煮粥，临熟下阿胶，搅匀后食用。

阳虚①桂心粥(民间验方)：如常法 ......