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百科知识

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四时食养法
体质食养法
老人与茶
食养法概说
老人食物烹调法
老人与酒
食后宜忌法
食多咀嚼法
食中宜忌法
饮食以时法
温凉食宜法
食宜甘淡法
食宜熟软法
食物五味调和法
饥饱宜忌法
精神内守法
四季养神法
静坐法
小憩养心法
精神寄托法
虚静养神法
以情胜情法
协调性格法
持功德心乐奉晚年法
中和养性法