作者:佚名 来源于:世界民俗文化网
又称“胡桃”。双子叶植物,胡桃科。落叶高大乔木,树皮光滑,老树为银灰色。成熟的果实近于球形,为大型的坚果核果状(假核果),肉质的外果皮是由总苞和花被共同发育而成的,内果皮为坚硬的壳,有薄的也有厚的,表面有皱褶,可吃的部分为子叶(核桃仁),也有皱褶,营养极丰富,不仅含大量脂肪、蛋白质,还有多种维生素和钙、磷、铁、锌、锰等。果实可于10月开始采收,可生吃,也可榨油。著名的优良品种有薄壳的光皮绵核桃,纸皮核桃和用手压就破碎的露仁核桃等。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后能减少肠道对胆固醇的吸收,是高血压、动脉硬化患者的理想滋补品。 ......