温度的变化对老人健康的影响很大。在寒冷的冬季，若室温很低，被窝过凉，睡觉时会使血液粘稠度增加，且睡眠后身体处于不安状态，血流缓慢易形成血栓。对高血压病人来说，突然钻进凉被窝，因寒冷刺激可使血液突然升高，对病人有害，也不利于入睡。且体表温度过低还会引发或加重关节炎、风湿痛、骨质增生等疾病，因此，老人入睡前最好在被窝里放一热水袋或用电热毯等取暖用具。热水袋使用方便有效，应注意保养。不用时，袋内要充满空气，置阴凉通风处保存;收藏时袋内还应涂些滑石粉防止粘连，要注意重压以防变形。取暖时外面最好加一布套，既可防烫伤，又能延长使用时间。有条 ......