武术器械之一。古称“殳”、“挺”、“棒”。为最古老的武术器械。在原始社会里，原始人已懂得使用天然的棍进行狩猎和争斗。随着战争的出现，棍被用于争战中的拼杀格斗。夏商周时棍曾被列为“五兵(五兵指戈、殳、戟、酋矛、夷矛)”之一，其中的“殳”即棍。长丈二无刃，有木制和铁制两种。战国时期出现了铁制的“殳”。唐代以后的棒、棍等都为殳的演进。作为武术器械的棍，种类颇多。如：八尺大棍、齐眉棍、三节棍、长梢子棍、双梢子棍和鞭杆等。现代武术比赛用的棍是用白蜡杆制成。其轻重合适，既韧且刚。每根棍较细的一端称棍梢;粗的一端称棍把;中间的部分称棍身。《武术竞 ......