肱二头肌练习

当前位置:首页 > 百科知识 > 其他百科知识

肱二头肌练习



作者:佚名       来源于:世界民俗文化网

①弯举:脚踩弹性物体,臂伸直拉弹性物体至肘弯曲触胸。②背后弯举:背对肋木站立,右臂紧贴体侧,臂用力经前向上弯举至全屈 ......




版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。

上一篇肱三头肌练习
下一篇胸大肌练习

  标签:
相关文章